あいうべ体操のブログ|今井 一彰先生が開発した健康法

あいうべ体操・ひろのば体操は「みらいクリニック」院長 今井一彰先生が開発しました。多くの病を改善する健康法です

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「 あいうべ体操 」 一覧

あいうべ体操講演会(静岡県浜松市)

あいうべ体操講演会(静岡県浜松市)

あいうべ体操の講演会が、静岡県浜松市で行われます。定員に限りがありますので、お早 …

口の体操「あいうべ」

お口の体操「あいうべ」

  2015/11/25    あいうべ体操

2015年11月に、あいうべ体操の新刊が出ました。 付録には、あいうべ体操の漫画 …

ペコちゃんのあいうべ歯磨き

あいうべ歯磨き

1.「あ」   奥歯の上(咬合面)を磨きながら、いつもより大きく口を開ける。   …

舌回し運動

舌回し運動

  2014/11/30    あいうべ体操

ベロ回し運動のやり方 ベロ回し体操のやり方は、口を閉じた状態でベロを歯に沿ってゆ …

あいうべ体操のやり方

あいうべ体操のやり方

  2014/11/30    あいうべ体操

1.「あ-」と口を大きく開く 「あー」は、口が楕円形に開くようにイメージし、のど …

あいうべ体操の本

あいうべ体操と歯並び

歯並びを悪くする原因の一つが、口呼吸 口呼吸は他にもアトピー、花粉症、ぜんそく、 …

口臭

あいうべ体操で口臭予防

口臭の原因 口の中が原因の場合は、口腔内細菌が原因になることが多いと考えます。 …

舌押し運動

舌押し運動

舌押し運動のやり方 1.唇を閉じたまま、前歯と唇の間で舌を左右に滑らせる 2.左 …